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¿Cómo prevenir una enfermedad gingival o periodontal?
La enfermedad gingival o periodontal es una afección común que afecta a las encías y puede provocar la pérdida de dientes y otros problemas de salud. Afortunadamente, hay varias medidas que se pueden tomar para prevenir su aparición. En primer lugar, es importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental que contenga flúor y usar hilo dental diariamente para eliminar la placa y los restos de comida que se acumulan entre los dientes y las encías. Además, es recomendable utilizar enjuague bucal para combatir las bacterias y reducir la inflamación.
Otra forma de prevenir la enfermedad periodontal es llevar una dieta equilibrada y limitar el consumo de alimentos ricos en azúcar y carbohidratos. Estos alimentos pueden contribuir a la formación de placa dental y caries, lo que a su vez puede desencadenar la enfermedad de las encías. También es recomendable dejar de fumar, ya que el tabaco aumenta el riesgo de padecer periodontitis y puede hacer que la enfermedad sea más difícil de tratar.
Por último, es importante acudir regularmente al dentista para una revisión y limpieza dental. Los profesionales de la salud bucodental pueden detectar los primeros signos de la enfermedad periodontal y proporcionar un tratamiento temprano para prevenir su progresión. Además, pueden ofrecer consejos específicos sobre la higiene oral y la dieta que ayuden a prevenir la aparición de la enfermedad gingival o periodontal.
Artículo publicado por el Dr. Daniel Hilario, fundador de Estética Dental Cuauhtémoc.